飯桶家族的吃喝玩樂

剋風俠Line@ 掌握多元中風資訊 幫助家人增長知識

有時候有人講話太激動

總會開玩笑說他快中風了

以前飯編和同學鬧著玩

偶爾會＂練肖話＂，也會說笑到快中風

但如果嚴格看待的話，

大家現實生活中都不願意碰到中風吧

無論自己也好，長輩也好，中風可是件危險的事情呢！

但沒有關係，近期飯編發現一個好用ｌｉｎｅ＠

那就是剋風俠 Line@，可以了解中風基本資訊

不僅有ｌｉｎｅ＠，也有官網資訊

可以從官網大致了解使用的方向喔！

也可以在官網直接掃描ＱＲｃｏｄｅ，相當便利

加入ＬＩＮＥ＠以後，可以發現主選單分為６格

而且還有可愛的Ｑ版小人物，操作直覺化，淺顯易懂

不只自己操作便利，長輩使用也容易上手

按鈕主要分為風險評估、中風徵兆檢測、中風急救醫院

專家怎麼說、中風治療方式與健康資訊

先點選左上角的風險評估

總共會有9題的小小自我檢測

這九題總共是

step1 首先，請問您是否有心房顫動？過去是否被診斷出心房顫動疾病

step2 請問您過去是否曾經被診斷出高血壓？

step3 您有膽固醇過高嗎？

step4 是否有糖尿病？ 

step5 每週有五次中度運動的習慣嗎？

step6 您有健康與均衡的飲食嗎？
step7 您的身體質量指數(BMI)或腰臀圍比例是否超標？

step8 您有抽煙的習慣或暴露於二手菸環境嗎？

step9 您有飲酒的習慣嗎？
 

台灣人常有的健康問題都有

無論是本身的病史，或是生活習慣

都是不可小看與忽略的細節呢！
 

每次答完題目，下方都會顯示相關資訊介紹

個人覺得Ｌｉｎｅ＠和傳統文宣相比

相對便利環保，隨時可做簡單檢測

而且過程只需自己簡單的選擇與互動

比起紙本，整體更加令人印象深刻

點選中風徵兆檢測，可通過以下三種症狀得知患者是不是中風發作

1. 兩邊臉部表情是否對稱？

2. 抬高雙手，是否有一邊會無力慢慢往下垂？

3. 講話是否清晰完整？

若出現以上其中一種情況，

必須明確記下發作時間，立刻送醫，把握黃金3小時。
 

點選中風急救醫院，可以搜尋附近醫院

主要步驟就是透過回傳位置

(回傳位置時，要先等待一段時間)

剋風俠Ｌｉｎｅ＠就會回傳與中風有關的醫院位置

不用特定ｇｏｏｇｌｅ要到哪家醫院，快速便利

如果緊急狀況，也可以快速打１１９喔！

而專家怎麼說的部份，則是有許多醫生的講解影片

充滿專業與說服力

醫生都特別提醒大家小心中風的危害

畢竟中風輕則喪失生活能力家庭照顧負擔沉重，重則死亡

平常真的需要多補充相關知識，照顧家人與自己

其中一部影片，介紹檢測提到過的心房顫動

和高血壓、糖尿病等，都是高危險因子喔！
 

點選中風治療方式，則有許多相關影片與文章

但我們一般人也不是這方面的專業

其實最主要是要告訴大家，面對中風要怎麼處理

也讓民眾可以輕鬆便利獲取相關知識

內部有文章或是影片的多元樣貌呈現

像有一部還是藝人沈玉琳介紹的呢！

裡面還有個關鍵口訣，就是「臨微不亂」

除了臨微不亂之外

掌握黃金３小時也是相當重要喔！

像飯編外公以前就是心臟病發

雖然有搶救回來，但還是有影響生活機能

所以發生緊急事件時，真的要掌握好時間

如果能抓緊時間的話，康復的機率也較高

而且平常就要注意一些細節，避免疾病上身

而何謂臨微不亂呢?

在影片內容與封面照片皆有提到

主要就是各行文字開頭的藏頭詩

可以方便大家記憶，拆解開了以後就是:

臨時手腳軟，微笑也困難

講話不清楚，別亂快送醫

因為方便好記，大家也可以多多留意唷!

除了Line@本身的訊息之外

剋風俠Line@主頁也有一些相關資訊

而且都是以可愛圖文方式呈現，相當親民

像是腦中風患者會有情緒上的問題，

家人需要多加關懷，必要時建議求助醫生
 

像是心房顫動，以及有這方面問題的患者

有哪些飲食注意事項?

個人頗喜歡此篇文章

因為這種飲食細節比較不容易知道

如果能吃對食物，減少風險，是很實用的建議

此外，主頁上都會陸續更新許多中風知識

line@也會即時傳送相關資訊

等人、坐車無聊時，可以科普一下也不錯

而且小漫畫的呈現方式，直覺易懂

沒時間時可以重點式的閱讀，有時間可以再詳細了解

其中一篇黃金睡眠6~9小時飯編挺喜歡的

說明睡眠時間過長或過短都是有風險的

看這文章，不僅能預防中風，也可以注重自己的生活習慣

另外一篇個人也蠻喜歡的

整理出許多容易得腦中風的幾個特徵

不僅可以提醒家人朋友，不要常抽菸喝酒

甚至可以鼓勵常抽菸的人戒菸

另外也能注重自己的健康習慣

因為飯編工作常常坐在電腦前

偶爾也該運動，和注意自己腰圍一下了><

剋風俠Line@資訊相當全面

呈現方式也很多元，文字、圖畫與影音皆有

飯編對腦中風知識原本只停在天氣變化、血壓高容易發生

透過這個line@，認知到許多細節知識，更能關心長輩

不過有一點比較不方便，那就是飯編平常會用電腦

但電腦版的line@和官網資訊比較少一些

另外如果有一對一諮詢，或許會更加實用彈性

不過大家要會判斷，真正要看醫生還是要到醫院喔!

整體來說，個人覺得剋風俠Line@真的相當實用，

尤其是它的中風徵兆檢測功能，如果周圍有人疑似中風發作，

就能用這個功能檢查，在此推薦給大家唷!