飯桶家族的吃喝玩樂

長青穀典的有機大燕麥片、綜合水果乾、

皇家原味堅果、薑黃腰果，感覺就相當自然美味

不知不覺又到年底，聚餐機會增多

加上今年一月就開始過年，又有不少機會可以吃到零嘴

吃太多外食與美食，對身體也是一大負擔啊，所以想說找些健康點心替代一下

正好發現網路不少人推薦長青穀典的燕麥片、水果乾、堅果.....等，

堅果是低溫烘培更是對身體沒有負擔

而且北部也有實體店面，感覺相當不錯，決定來試試!

有興趣的人可以搜尋一下「長青穀典堅果餐廳」是他們自營的旗艦店，

在三峽老街尾，逛完老街可以直接用餐及直接帶伴手禮回家哦！

皇家原味堅果、薑黃腰果，包裝形式簡易

正面有鮮明的產品主視覺與商品特性描述

因為品名為長青穀典，包裝固定左上方ＬＯＧＯ為長青穀典圖樣

商品也分為長青穀典及有機穀典，皆在ＬＯＧＯ上就能辨別出來有機與非有機

有機大燕麥片與綜合水果乾，一樣是簡單便利的包裝形式

便於保存、攜帶與食用，而且有機燕麥是誠意十足的大份量環保塑料包裝材質呢!

買罐裝的之後就買這個補充包就好啦！為地球盡一份心力，當然自己有容器那更是減塑１００分

特級皇家原味堅果，有著華麗的包裝設計背景

不僅如此，包裝設計還有個特別小細節

那就是特級皇家原味堅果，有撕口拉環設計可以開封，比起一般更好保存更加便利

原味堅果的主要成分單純，基本上就是腰果、杏仁果、胡桃仁.....等

沒有在做多餘的調味，慢嚼可吃的出堅果原始甘甜的味道，

也可以稍微止餓，不像一般油炸負擔的零嘴

對於有在飲食控制的人，也能搭配正餐，補充五穀類，是很不錯的選擇

而且五穀類也是國健署公布的營養均衡食材

倒出後可以看到原味堅果種類多元，口味層次變化豐富

像是杏仁、腰果、核桃都有不同的爽脆口感

加上沒有其他調味，吃得到堅果本身的新鮮風味

如果比較偏愛吃比較有味道的東西

另一款頂級綜合水果乾也是不錯的選擇

吃得到果香與酸甜風味，但整體酸大於甜味

也算是不會過於死甜，較無負擔的午茶點心

綜合水果乾有葡萄乾、蔓越莓乾等食材互相搭配，口味變化多元

長青穀典的單包品項單吃就頗好吃

可以享受食材本身的原味風味，又比一般零嘴健康

但偶爾想增加一些變化，搭配沙拉也是夏日正餐好選擇

也很適合ＤＩＹ的朋友們自己動手作蛋糕或餅乾

此外，不習慣無調味綜合堅果的話，愛挑戰不同口味的朋友

店家也有這種稍微調味過的薑黃腰果

吃起來比較入味，帶有些許薑黃、洋蔥粉等香氣點綴

直接吃就頗好吃，而且聽說過薑黃也是頗健康的食材呢!

雖然有稍微調味，但不搶腰果主體的原味，以及新鮮爽脆

也是相當不錯的搭餐食品或小點心

不過腰果大部份還是都適合當作點心

但店家也有適合當正餐的有機燕麥

可以即沖即食超級方便，而且標榜無防腐劑、

無添加人工香料與色素，以及無經過輻射照射

又是芬蘭百年歷史大廠，令人感覺相當專業安心

包裝背面也有詳細的產品特色與食用方式

主要成份就是單純的大燕麥片，而且有通過芬蘭有機驗證

飯編以前在有外銷的工廠做過美編

聽業務說過歐洲國家的認證都很嚴格，所以感覺更加安心

燕麥可直接使用熱水沖泡，也能搭配牛奶、優酪乳做甜麥片

或搭配肉品與蔬菜做成鹹麥片，負擔比一般飯食、麵食等主食還輕

有時候趕時間來不及料理，或是本身是輕食主義者

吃這款大燕麥片就相當合適

特別是現今上班族久坐，不一定需要吃到一盒便當的熱量

加上有些外食過於油膩，以燕麥取代也較無負擔

以牛奶、優酪乳搭配燕麥，便利省時

燕麥有穀物本身香氣，但沒有太多味道

所以適合搭配多元餐點，是不想吃太多米飯的好選擇

說為即食就是即刻就可以食用，不用在隔底泡燕麥囉！馬上就能食用，超級省時的！

這次的四款產品正好搭配優格都很順口

飯編家裡正好也有一台優格機，通常都會做無糖優格給家人吃

從各包取出適量食材放入優格，加一點蜂蜜

口味層次變化豐富，健康自然，再搭配一碗燕麥優酪乳，也會有飽足感

對於輕食主義者、有想要飲食控制的人，或是喜歡堅果、腰果、燕麥這類食材

飯編相當推薦長青穀典的各系列產品，真的是健康又美味呢!