飯編身為美食旅遊部落客，偶爾會有職業傷害，所以除了試吃美食之外
適量的運動也相對重要，才不會有太多負擔XD，而運動後更是需要補充乳清蛋白
因為雖然說有些食物可以直接補充蛋白質，但對於胃口小的人來說不能一次吃完
而且運動後直接吃乳清蛋白也是最省時方便，而乳清蛋白也是越來越流行
相信只要稍微略懂健身資訊，大概都會聽過乳清蛋白
配合運動不僅可以幫助增肌減脂，也能讓自己也健康飲食習慣唷
而飯編這次嘗試的戰神100%純乳清蛋白，聽說引進台灣後，
就因為口味多元，以及適合亞洲人的順口風味，大受歡迎
飯編因為好奇戰神的產品，研究它們粉專有不少人按讚，可見相當受到信賴
而且聽說店家的成份除了運動員之外，一般人食用也是適合的呢!
這次品嚐的戰神乳清蛋白，有芋頭牛奶乳清蛋白、奶茶乳清蛋白、烏龍奶茶乳清蛋白
可以依據口味喜好有不同選擇，包裝也有使用不同顏色區分口味，相當貼心
戰神乳清蛋白包裝不像一般都是一整罐的，而是使用小包裝，方便攜帶，每份約25-27g蛋白質
成份、公司資訊、營養標示也有清楚明瞭的標示，令人安心
而且包裝色彩亮眼活潑，讓人光看就充滿活力，不像一些乳清蛋白包裝較為死板
隨手包裝上皆有撕口設計，外出運動完之後就能隨手來一份，相當便利
飯編首先嚐試的是相當有特色的芋頭牛奶風味，光是將粉末倒入就充滿芋頭清香
此外，Mars戰神為100%純乳清蛋白，不含大豆蛋白，乳清經過「減乳糖加工程序」，
乳糖含量低，對於乳糖不耐者來說也是健身好夥伴，設想相當貼心
而且額外添加綜合維生素，木瓜酵素，支鏈胺基酸（BCAA)，精胺酸.......等營養豐富
雖然說真材實料原形食物一樣很重要，但健身後直接補充乳清蛋白更是有效率，也是一般人忙碌之中的補充活力好選擇
Ps.戰神官網標註一般人也適合食用，但還是需要盡量配合運動喔
均衡飲食、規律運動、良好作息都是很重要的
飯編實際品嚐芋頭牛奶乳清蛋白，真的充滿芋頭牛奶的風味
芋頭控應該會喜歡，雖然不到特別濃郁，但整體風味不錯，喝起來頗順口
不過對飯編來說，稍甜了一些，所以有在加入牛奶中和一下
其實也可以根據個人口味習慣，增添一些創意變化唷!
添加了牛奶之後，飯編覺得風味更加順口，也不會太過甜膩
而且運動之後，總會覺得口渴，特別是南部天氣炎熱，更會想要來杯冷飲
但大部份飲料都是糖分高的，喝下去就白運動了
這時候來杯乳清蛋白，解渴之外，又能補充蛋白質，一舉兩得
而說到牛奶，也是健身好夥伴，此外聽過不少健身的朋友也推薦雞胸肉、雞蛋、豆漿等
飯編家之前正好有嘗試優格機，自從使用了以後都會固定自製優格
有優格機自製優格挺方便的，不像使用電鍋來做失敗率高
只需要滾水沖洗容器，以及保持乾燥後，加入約1000ml牛奶，與200ml優酪乳
按下機器等待10hr發酵即可，可以自己掌握原料，輕鬆便利又安心
完成後放入冰箱冷藏一段時間，就是純粹的原味優格，因為本身成分有牛奶，也是補充蛋白質好選擇
飯編嘗試使用奶茶乳清蛋白，增加風味變化，攪拌過後莫名像冰炫風呢XD
如果怕乳清蛋白又喝得太甜，結合優格其實不錯，和黑糖優格有異曲同工之妙
因為要拍攝的關係，一開始將乳清蛋白放入一般馬克杯中
不過爬文看了一下相關建議，是可以放在搖搖杯中
飯編手邊只有保冰杯和隨行果汁機杯，但因為都有上蓋
所以要將乳清蛋白粉末搖均勻也便利，後來還有嘗試一款烏龍奶茶口味
整體帶有淡雅茶香，其實和一般沖泡飲差不多，整體頗順口，口味很適合大眾
最後，因為出社會工作忙碌的關係，其實已經較少有機會運動
但是也讓飯邊懷念起大學時期打系隊籃球的歡樂時光
因為那時練習出一定的肌耐力，偶爾玩籃球機還能丟出五百多分，男生經過都會傻眼呢XD
加上當初有在練折返跑，以及固定練球，真的有瘦將近10公斤呢，可是畢業後忙碌的關係，又肥回來了TAT
所以說固定運動搭配飲食控制真的很重要，搭配乳清蛋白更是事半功呢!
而且不只維持體態能讓自己更加自信，健康財也是相當重要，
這次品嘗戰神乳清蛋白真的感覺順口，也是健身後的補充好夥伴!
產品特色
經過減乳糖加工程序
健身族、一般人皆可補充
多元風味，適合亞洲人
除了沖泡，也能搭配創意變化
隨手包便於攜帶，運動後隨時補充
產品資訊
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