飯桶家族的吃喝玩樂

台南中西區按摩　超值足底保健套餐　泡腳、肩頸與足底全方位按摩

過年或連假的時候，偶爾會和親友出外遊玩

因為假期時間充裕，通常都往北跑

長途車程幾乎都是男生開車比較有體力

所以他們總說，晚上司機老大要按摩一下，好好休息

但從小就覺得，他們好像按得很痛的感覺ＸＤＤ

可是嘗試了這間綠海足體養生館，其實感覺挺舒服的
 

店家資訊

地址：台南市中西區民生路二段386號（星巴克斜對面）

開放時間： 09:00–04:00

電話： 06 250 3399

綠海足體養生館門面挺大的

招牌風格也相當鮮明，相當容易找

機車可以停在周邊，算是便利

其實開車的話，一樣也很方便

周邊有兩座停車場

而且店家十分貼心

只要當日消費，店家還會依照時數

幫忙付停車的費用呢！

一走入店內，

櫃台小姐相當貼心招待

因為按摩需要安排師傅

所以先請我喝熱茶

並且稍微等待一下

等待過程發現店內環境簡單乾淨

充滿中式的簡約純樸風格

採光明亮，但有用百葉窗窗簾

隔音效果感覺也不錯

讓客人能夠有隱私，並放鬆舒適的享受按摩過程

這是另一側走廊的等候座位

感覺也相當放鬆舒適唷！

店內店外皆有按摩的服務項目

價格也透明化的標示於上方

整體服務內容、進行時間都有詳細標示

但內還有關於顧客權益的一些告知

保障每個客人都有完整的享受按摩服務

等待一段時間

店家親切請我更換拖鞋

接著請我到更衣室更換短褲

短褲還有分不同size呢

店家還有袋子或籃子

隨身物品都可以直接放入

按摩的時候就帶著並放在旁邊就好囉

飯編選擇的服務是超值足底保健套餐

主要流程是泡腳(10min)+肩頸按摩+足底按摩

整體流程大約為1hr，所以這段時間就是好好放鬆囉

泡腳的空間為這個沙發座椅座位

可以看到窗外的小庭園，相當愜意

一邊泡腳還可以一邊享用熱茶

而且熱茶還有固定位置可以放

完全不怕翻倒喔

一邊泡腳，一邊放鬆泡腳

緩解平常生活的緊張氣氛

泡腳池使用天然海鹽

一開始會覺得稍微有些燙

但雙腳放進去一段時間

感覺相當溫暖舒適

家裡本身也有放泡腳桶

偶爾泡泡腳真的很舒服呢！

泡腳結束後，師傅會貼心幫忙擦腳

接著飯編就被帶到按摩的地方囉

因為以前也有到其他地方按過

所以對這類中式按摩流程大約知道

而這類店家，如果覺得按得力道太大

也是可以請師傅做調整喔！

一開始師傅先幫飯編作肩頸按摩

對於自己這種常使用電腦的工作者

真的很需要針對肩頸加強一下

雖然家裡也有按摩椅

但是只能稍微緩解一下

因為按摩椅都是固定形式，又是機器

和真人按摩的手感與溫度還是不一樣啊

肩頸按摩時，感受到師父按摩真的很有力呢！

對於頸部的揉捏力度足夠

根據許多不同定點部位按摩

緩解平常工作的酸痛感，相當舒服

店家前身為天人上醫養生會館

和一般美容ｓｐａ風格不同

按摩中結合推拿手法，不只揉捏

還有結合一些推、指壓、拉筋．．．．．．等

像是這個動作就是在拉筋

過程之中頗酸的，但拉完很舒服

肩頸按摩結束後，

接著就是腳底按摩囉

腳底按摩是做在舒服的沙發以上

沙發椅還可以調整傾斜度

可以直接平躺休息放鬆

但飯編較少針對腳底按摩，有些小緊張

還好師傅服務態度親切專業，讓飯編可以放鬆　

腳底按摩時，沒按的那隻腳會蓋上毛巾

師傅會先在腳上抹上按摩用的乳液

主要是讓按摩時順手，並且容易施力

雖然是腳底按摩，其實按的部位不只腳底

還包含按小腿與熱敷等服務

按摩過程，師傅也會貼心詢問力度

飯編覺得過程相當安心舒適

照片中就是針對腳底的舒壓按摩唷！

可以看出師傅對於按摩的部位與技法熟練

整體按摩過程十分的舒適專業

按摩時主要包含腳底的揉捏

以及一些指壓的動作

有一個步驟是針對腳趾做指壓

師傅說這個步驟稍微有些刺激性

其實按小腿、腳底時，個人覺得力度蠻大的

偶爾會有些痛，但又不到受不了的程度

個人覺得真的有按到，整體相當舒適

腳底按摩的過程之中

旁邊一樣也有熱茶可以喝喔

店家不僅按摩舒適

環境與服務也相當不錯

腳底按摩差不多之後

會開始按小腿的部分

主要也都是揉捏與指壓的動作喔！

按摩倒差不多的時候

最後再來做個熱敷

腳部敷上熱毛巾，相當溫暖舒適呢

熱敷之外，一樣有按摩足部

也是有一些揉捏與按壓的動作

飯編覺得整體過程按得相當確實

按摩的每個過程都很倒位

最後的步驟則是捶打的動作

師傅的捶打過程也很流暢

個人覺得有一種看功夫片的感覺ＸＤ

不過捶打當然主要還是緩解痠痛

所以主要也是按摩的步驟之一

按摩結束並更換完衣物後

店家還有提供熱茶與甜湯

熱茶為南非國寶查，甜湯為燕窩

都是以溫熱的方式呈現

放鬆舒適的按摩完，又有甜湯可以喝

整體真的是相當過癮滿足呢！

因為有機會也想試試全身按摩

按摩結束後，飯編順便詢問參觀二樓環境

全身按摩的地方有許多隔間

讓顧客都能有私人的空間

全身按摩的地方，

都是這種可以完全躺平的床

房間有這種兩張床在一起的

也有單獨一張床的

形式多元，環境舒適，感覺也很棒呢！

整體按摩結束後

飯編覺得好好放鬆了一個下午

按摩完後整個人神清氣爽

平常累積的疲勞與酸動也稍微緩解了

看店家前面跑馬燈上寫著

師傅也都經過培訓，令人放心

（不過本身有疾病不能按摩，或是需要根治痠痛

當然還是要找專業醫師詢問喔！）

個人覺得對於生活繁忙的現代人

真的偶爾需要放鬆休息一下

除了旅遊、在家耍廢之外

按摩也是很棒的放鬆選擇

有機會可以來綠海足體養身館試試喔！

※此篇文章為邀稿文，為自身實際體驗心得

內容為參考店內文宣，並無宣稱療效

如資訊有異動，請以店家為主，

實際感受因個人主觀而異

店家特色

舒適乾淨按摩環境

店內裝潢充滿濃厚中式風格

各類按摩放鬆組合，價格透明化

按摩形式多元，力度可調整

停車方便，店家幫忙出停車費